フライデーナイトランツアー 《第5弾特別企画.富士登山編》

金曜日のランのお楽しみ。
帰宅ランのついでに寄り道して都内を観光ランして帰るフライデーナイトランツアー。
第4弾となる今回は夏の最後の特別企画として富士山山頂へ行ってきました。
もう、寄り道とか、帰宅ランとかを通り越して別物になってますが、あしからず。

土曜日にフリータイムをもらったので、金曜日の夜からのロングランをいろいろと企てまして、
結局、念願の富士登山に初挑戦することにしました。

ネットでアクセスルート検索していたら新宿から富士山駅までの高速バスを発見。
電車で乗り換えていくよりも楽チンだし、安いし、何よりたっぷり寝れそうなのでこれで行くことに。

仕事を早めに切り上げて、予約した20時10分発のバスに乗り込み約2時間で富士山駅到着。
途中はずっと寝ていけました。
オールに備えて少しでも睡眠とれたのはよかった。

バスを降りただけでもう涼しかったです。
身支度を整えて、22時10分富士山頂へ向けてスタート。
駅から南にほぼ真っ直ぐに行けば吉田口登山道経由で山頂まで迷わず行けます。

町を抜けた所にある富士浅間神社で登頂成功を祈願。

もうここから先はず～～～～～～～～と真っ暗闇が続き、ひとっこ一人とも会いません。
ヘッドライトで照らされる足元だけを見つめて緩やかな坂道を走り続けます。

途中、暗闇の森の中に二つの光るものポツンと浮かび上がる。
どうやらシカのようです。
向こうも驚いているのでしょうが、こっちもちょっと怖い。
ほかに木の根もと辺りにも二つの光を見ましたが、なんだか正体は不明です。

ロードと平行に遊歩道があったので、行ってみましたが、足元が悪く、さらに真っ暗になる森の中を走るのは
さすがの私も遠慮して引き返しました(^-^;。
やっぱり馬返まではロードで行くことにしました。（これは間違いなく正解でした）

馬返までは1時間半。ここからは本格的な登山道です。
ここからはずっとウォーキング。
ただひたすらの登りが続きます。

それにしても誰にも遭遇しない。明かりも見えない。
周りは小さな虫の音だけで、その他一切の音はありません。
ん～。だんだん寂しくなってきたぞ。

五合目付近の初の山小屋でやっと人の気配を感じる。ホッ。
そして、富士スバルラインの5合目からの登山道と合流すると一気に人が増え、
さびしくなくなるが、今度は遅いペースの人がいて、自分のペースで進めなくなる。

ここからは山小屋が連続してあるので、休みたくなる誘惑にかられるがなるべく休まず進む。
途中、だんだんと眠気で意識が薄くなりながらもじっくりと上る。
少しづつ人の列も長くなってきて、進むスピードもますます遅くなる。

おやつ休憩で座ってたら、スゥーと意識が遠くなる。
何分くらいだったのか寒さで飛び起きた。
ヤバイ、ヤバイ。慌てて最後の防寒具のシェルを着込む。 気温は5～7度ぐらい？

山頂でご来光を迎えるつもりだったが、ここまでで予想以上に時間がかかってしまい、
9合目付近で日の出予定時刻となってしまった。
腰を下ろして、しばし東の空を眺めながらご来光を迎える。
天気は良いのに太陽のところだけ雲がかかってしまった。
キレイなんだけど、半分の寝ているせいなのか感動がいまいち。
20分ほど休憩しながらボーと眺めていました。

すっかり明るくなったところで再度行動開始。
と思ったとたん、山頂付近は大渋滞。さっさと登っておくんだった。

もうこの時には、ご来光を山頂で見終えた人たちが下山路を降りる大行進が始まっていました。
どんだけの人がこの時間に富士山にいるんだ？

何とか渋滞を抜けてやっとこ山頂到着。なんと休憩入れると8時間もかかってしまいました。
とても4時間半で全力でここまで駆け登るなんてことに挑戦する気になれません。

この日はすっごい良い天気で、遠くの山並みまで良～～く見えました。
最高の天気に登れてラッキーでした。
どこを見ても、さすが日本一の高さからの景色。素晴らしい！！

東側。

火口側から剣ヶ峰を望む。

富士山山頂といっても剣ヶ峰まで行かなければ日本の最高地点まで行ったことにならないし、東西南北の景色を一通りゆっくりと眺めたいので、2時間半ほどかけてのんびりとお鉢巡りを楽しみました。

南側。駿河湾と伊豆半島。UTMFの中間。そしてSTYのスタート。どこだろう？

西側。UTMFコース後半の天子山塊と本栖湖。ここから見るとずいぶん低山じゃないか。
そういえば、来週は朝霧高原で向かいの山裾に沿って走り、竜ヶ岳を登るんだった。
遠くは南アルプス。

北側。河口湖。UTMFのスタート、ゴール。右の遠くに見える雲の先の山は群馬か？

北東側。大きな湖が山中湖、杓子山、石割山など忍野高原のコース。UTMFの序盤でもありますね。

下山路は砂走りで一気に下りたかったけど、恐る恐る降りているたくさんの登山客がいるし、砂ぼこりを巻き上げては迷惑になるので、早歩きで我慢しておきました。

5合目の分岐まできて、ゴールを5合目にする選択肢もあったけど、まだ午前中だし、往路と同じく吉田口登山道で下まで下山することに。

下りは一気に走っていくつもりだったけど、すでに疲れているせいか、気持ちよく走れるような路面でもなかったので、そんなに走って下れる状況ではありませんでした。

それでも、一本調子の下りなので、あっという間に馬返まできました。ここまでの下山で2時間20分でした。

ここからは、浅間神社までロードの下り。余裕があれば、往路ではビビッて通れなかった遊歩道を下ろうと思ったが、すでに足の小指が限界にきていました。
小指はおんたけで爪をやられて剥がれてしまっているが、それでも薬指と当って痛くてしょうがない。
このシューズ（スポルティバのラプター）はどうやら足に合わないようですｗｗ。

仕方なくとぼとぼとロードを歩いていると、なんと定期路線バス（馬返～富士山駅）が通りかかったので、思わず手を挙げて載せてもらっちゃいました。
ランナーとしてはちょっとズルですが、下からの往復ですから、これくらいは目をつぶってください。

富士浅間神社でバスを降りて、無事登頂できたことのお礼をしてゴール。

都合約37ｋｍ。13時間のお山遊びでした。
今回の目的のひとつである長時間運動はしっかりできたので、信越五岳に向けての良いトレーニングになったかな。

さて、次回はどこ行こう？

最後までご覧いただいて有難うございます。
↓こちらから同じ趣味の沢山の仲間のブログがご覧になれます。
↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。
↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。

にほんブログ村

にほんブログ村

タグ：富士山 吉田口登山道

フライデーナイトランツアー ≪第4弾神宮外苑花火大会編≫

金曜日の帰宅ランでのお楽しみ。
都内のスポットに寄り道するフライデーナイトランツアー。
日頃の練習不足を補うべく、距離を稼ぐためのLSDに観光をミックス。

今回がその第4弾。
ちょうどこの日は、神宮外苑花火大会が開催されてました。
ただ時間が7時半～8時半と早いのて、早めに仕事を切り上げないと間にあいません。
夏休み前ですが、なんとか7時に切り上げられました。

神宮までは約6km。
急いで着替えてスタート。

代々木辺りでもう大きな花火の音が聞こえてきました。
始まっちゃたぁ～。急げ～～。
やっと、正面に花火が見える通りにでた。
すでに道路には座って見学する人などで賑わってますが、まだちと遠い。
もう通りは走るのがはばかれる人ごみなので、おとなしく歩いて会場に近づく。

そこそこ見える国立競技場近くの道で座って、しばし観覧。
約10,000発が上がるとあるがやや小さいのが多い感じでした。

国立競技場や神宮球場などは有料席ながら、アーティストのライブが見られるようです。

帰りはもう寄り道する時間もない。
少しだけ回り道して、井の頭通りで帰ることにする。

夜なのに汗びっしょりで、拭いても拭いても汗が引かない。
何回もペットボトルを補充。

頭から水かぶりしたいところだが、全く公園などが見当たらない。(>_<)

やっとの思いで井の頭通りの終点に到着。
ここからは車道を離れて多摩湖CR。
暗くても公園の水道がわかるのでやっと水かぶりが出来る。
プハァ～～！汗もすっかり流せるし、生き返る～！
夜だから何とか走れたけど、これじゃ昼間はとても走れないなぁ。

行きは約6km。帰りは約24km。トータル30km。
距離は走ったけど、暑さにやられてゆっくり走ったので、トレーニングにはなってないな。
8月はこんな感じでもしょうがないかな？

最後までご覧いただいて有難うございます。
↓こちらから同じ趣味の沢山の仲間のブログがご覧になれます。
↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。
↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。

にほんブログ村

にほんブログ村

フライデーナイトランツアー《第3回 東京ゲートブリッジ編》

金曜日は数日前の天気予報では雨模様だったので諦めかけていたけど、晴れ男パワーで雨は回避できました。

ならば3週連続のフライデーナイトランツアー決行！

第1回目のレインボーブリッジに続いて、今回の目的地はライトアップされた橋脚。
今年開通したばかりの東京ゲートブリッジ！

東京のほぼ最東端で、廻りには何もないので、まだ行ったことのある人も少ないのではないでしょうか？

会社からの距離もルートナビで24km位。
最寄り駅の新木場からの最終電車は11時なので、あまり時間の余裕はない。
寄り道し過ぎると到達出来ません。

早めに仕事切り上げて、少しでも早くにスタート。
もうすでに周囲は（呆れて）黙認。
やることやってたら、何も言わせない。（本当にやってるのか？）

青梅街道で新宿方面へ。

前回までは走る前に食事を済ませたが、前回、大久保の美味しそうなお店を通過するときに食べてしまったことを後悔したので、今回は途中でのどこかでたべることに。

新宿周囲はやっぱり人が多くて走れたもんではない。
今後は別ルートにしよう。

走りやすくなると共にお店も少なくなってきたが、空腹を我慢できずに普通の定食屋さんに入ることになってしまった。
今度からは事前に調べておこうかな？

新宿を過ぎてからは新宿通り。
半蔵門から皇居を1/3周して日比谷、銀座を通過します。
さすがに夜の銀座を走るのはなんか恥ずかしい。

勝どき橋到着。景色が見渡せてとてもきれいです。

続いて晴海大橋。レインボーブリッジ、東京スカイツリーも見えて最高の夜景です。

有明から新木場方面に走るが、この区間は薄暗い全く何もない首都高沿いの道で面白くない。

新木場を右折して東に向かう。
材木商の大きな建物が立ち並ぶが、ほとんど人もいない。

すでに10時。タイムリミットが近づいている。
だんだん淋しくなってくるが、とにかく橋を見るまでは帰れない。

やっと東端に到着。
とうとう対岸に橋が見えた！
しかし、まだ距離がありそう。とにかく行けるところまで行こう。

なんとか橋のたもとにある若洲海浜公園に10時20分に到着。

やったー！思わず叫んだ。
目の前に、煌々と浮かび上がる大きなゲートブリッジ。
うぉー！すっげっー！

しばらく眺めていたいけど、もう引き返さないと最終電車に乗り遅れる。
ちゃちゃっと写真撮って、後ろ髪ひかれる思いで引き返す。

新木場駅には最終電車5分前に到着。
トイレでシャツだけ着替えて飛び乗った。

走行距離28km。
さすがに疲れたけど、最高の景色を見れたし行って良かったです。
レインボーブリッジもゲートブリッジも歩行者が通れる時間にも来てみたい。
会社スタートでは無理なので、電車で来てからランかな？

最後までご覧いただいて有難うございます。
↓こちらから同じ趣味の沢山の仲間のブログがご覧になれます。
↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。
↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。

にほんブログ村


にほんブログ村

フライデーナイトランツアー〈第2弾 東京スカイツリー編〉

帰宅ランするときには、いつも同じ道を真っ直ぐ我が家に帰るだけだったけれど、先週の金曜日の夜に初めて、都内をお散歩ランしてみました。

初めての皇居ラン、ライトアップされた東京タワー、そしてレインボーブリッジまで、自分の足で都内を気ままに走って、とっても楽しかった。
見慣れた道を相も変わらず走るより、知らない道を適当に走って、すごく新鮮に走れて、いつも以上に走っている気がしました。
平日は難しいけど、金曜日なら帰りが遅くなっても大丈夫だから、これからもフライデーナイトランツアーと称して、知らない街を気ままにお散歩ランしようと思います。

昨日は、朝から祖語い雨でしたが、午後には止むとの予報なので、迷わずラン自宅で出勤。
会社では、悪い遊びを覚えてしまったとあきれられてます。
夕方になるとソワソワしてるんじゃない？と冷やかされます。

今回は、先週の東京タワーに続いて、開業からちょうど1ヵ月となった東京スカイツリーを最終目的地にして、途中にあちこちを巡っていこうと思います。

会社を出て先ずは、大久保通りを東に進みます。
最初の繁華街は、東京のコリアンタウン、大久保。
美味しそうなお店が並んでますが、さすがに一人で入る気にもなれず・・・。

そのままひたすら東に進むが、歩道は狭く、ごく普通の街並み。
すると牛込郵便局の建物。
来たことはないけど、「牛込郵便局　私書箱〇〇号」って、なんか昔よく聞いていたような気がする。
ラジオ局かなぁ？走りながら考えてたけど思い当りません。
麹町郵便局ってのもあったかな？

飯田橋で外堀通りに合流。大きい道路で、歩道も一気に広くなった。
近くに小石川後楽園があるけど、夜に入れるのか分からなかったので今回はスルー。

外堀通りを水道橋、御茶ノ水と進み、秋葉原へ。
ひときわ明るい街です。
おっと、本場生メイドさんがあちこちで客引きをしてます。
（それほどかわいくもないのに・・・・）
写真撮りたかったけど、そんなことしてる人もいないし、お金取られても困るから横目でチラ見のみ。

ここから北上して上野方面へ。
アートスポーツのDM来てたけど、持ってないし、余計なお買い物は厳禁。
ここへの寄り道はNG。もちろんアメ横も。

上野はすでに酔っ払いが歩道を埋め尽くしてます。
走りにくいのを我慢して、上野恩師公園に逃げ込む。
不忍池を一周してから美術館をぐるっと一回り。
ここから、最終目的地のスカイツリーを目視で確認。
だいぶ近いぞ。

上野恩師公園は広いんですが、照明が少ないのか暗くて、知らない道だとどこになにがあって、どこを行けばいいのかさっぱりわからない。
明るい時ならいいところのような気がしますが。

上野駅の上を通過。今度は浅草を目指します。

雷門到着。
この角の雷おこしの常盤堂は私が高校生の頃バイトした店です。
いと、懐かしや。

仲見世どおりは、もちろんひっそりしてます。

 ガッ超ラッキー
先週のダースベーダーに続いて、こんなショットが撮れた。
本物だ～～～～。（臭い身体ですいません）

夜の浅草寺もライトアップされていて、なかなか良かったです。

浅草六区、花やしき方面（吉原方面）も行ってみたかったけど時間が遅くなったので、
最終目的地に急ぐことにします。

隅田川沿いの隅田公園。
川を挟んでスカイツリーが良く見えます。
ここは鑑賞ポイントとしてとても良いですね。恋人たちも多くいます。

川を渡るとツリーはぐんぐん近づきます。
真下まで来るとあまりにもでかくで上の方が分かりません。
あんまり近すぎても見上げるばかりで、鑑賞するためにはある程度離れたところの方が遥かにいいですね。

ツリーをぐるっと一周して、ソラマチを外からだけ眺めて、本日のフライデーナイトランツアーは終了。
早く上に昇りたいもんです。

気が付けば最終電車ギリギリでした。
乗り遅れたら、走ればいいのか？？？

さて、次はどこに行こうかな？

最後までご覧いただいて有難うございます。
↓こちらから同じ趣味の沢山の仲間のブログがご覧になれます。
↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。
↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。

にほんブログ村

にほんブログ村

タグ：東京スカイツリー フライデーナイトランツアー 浅草寺

フライデーナイトランツアー〈第1弾 レインボーブリッジ編〉

天気予報では当分雨模様だったので、金曜日は、帰宅ラン（19km）を計画。
走れるときに走っておかないとね。

午後、何気に思いついたのは、真っ直ぐ自宅に走るのではなく、都内をお散歩ランしてみようかな？っと。
考えてみれば、ジテ通でも帰宅ランでも、会社と自宅の間を、いつも同じコー スで遊んでいたのでただひたすら走って通勤してました。

気分転換に自宅とは反対方向になりますが、都心方面に走ってみます。

距離が延びても30km位ならOKかな？

まず目標にしたのは都内ランのメッカ、皇居。
今まで一度も 走ったことがありません。

先ずはいつも通り青梅街道に出てから新宿へ。
新宿辺りはとても歩道を走れる状況ではないので、車道の脇を走りました。
大ガードくぐっでネオンまたたく歌舞伎町。
こんなとこ走ってて良いのか？
完全に街の雰囲気から浮いてます…。
タクシーを掻き分けさらに東へ。

四谷から迎賓館（暗くて見えない）、ニューオータニ脇を通って三宅坂交差点で皇居に出ました。

噂どおり沢山のランナーが走ってました。
それぞれペースはまちまち。
取り敢えずは一周してみます。

見渡すとザック背負ってるのはワタシだけ。
みんなランステ利用なのか？
思いつきなので帰りの着替えもタオルもない。
帰りはこのままの格好で電車に乗り込むことになるなぁ。
男臭さ満載だ。ワイルドだろ～～

信号がないから走りやすいと言えば走りやすいか？
でも、私には地元に多摩湖CR、多摩湖周回、空堀川など走りやすいとこいっぱいあるし、わざわざ走りには来ないな。

一周終えてスマホで周囲の地図見て、次の目的地を探す。

南に東京タワー発見。
タワーブームだし行ってみる。

ライトアップしていてキレイ
近くで見ると今でも十分迫力ある大きさです。

次の機会にはスカイツリーまでのラン決定だな。

さて、次は？
六本木か？うーん、オッ、レインボーブリッジ発見。
そのまま渡ってお台場ゴールか？

地図をたよりに向かうとずいぶんと近い。
見えたと思ったら、すぐ真下にでた。

 

ちょっと近すぎて橋を見渡せない。
辺りは誰もいない寂しい感じ。
なんと夜は歩行者通行止めなんですね。
しらんかった～。

レインボーブリッジ横断は次回以降の宿題だな。

で、そろそろ帰宅しなきゃいけない時間となっていたので、田町駅まで走ってゴールとなりました。
結局、普段の帰宅ランとさほど変わらない約22kmでした。

ふとした思いつきでやった、初めての都内ナイトお散歩ランでしたが、思いの外楽しかったです。
どうせ同じ距離走るなら、こっちの方が楽しみがあっていいな。
いつもより更にゆっくり走るのでトレーニ ング にはならないけどね。

さすがに平日にはそうそう出来ないけど、レースのない金曜日は、早目に仕事終わらせて、寄り道して都内のあちこち走ってみようかな？

最後までご覧いただいて有難うございます。


↓こちらから同じ趣味の沢山の仲間のブログがご覧になれます。

↓ご訪問のついでに是非のぞいてみてください。

↓ブログランキングに参加しています。是非ココをポチッとお願いします。


にほんブログ村

にほんブログ村

タグ：レインボーブリッジ 東京タワー 皇居ラン 帰宅ラン