奥武蔵グリーンラインでフル完走!≪速報≫ [ 奥武蔵グリーンラインチャレンジ]
本日10月17日開催の奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmに出走。無事、完走してきました
結果は、1周目2.07kmは15:37。おかわりの2周目2.07kmは14:46でした。アレッ?あっ、この記録は、フルから帰宅後、待ちかねた姫たちと夕方に親子ランをした時の記録でした。アハハ
本当の私の記録は、手元で4時間14分。エイドでAUTOSTOPしていたのが約3分あるので、、グロスではおそらく4時間17~18分くらいでしょうか。
フルの持ちタイムから約30分遅れのタイムです。これって、どうなんでしょうか?
バイクで試走していたので、高低差があることは覚悟していましたが、バイクで感じるよりか遥かに高低差がきつく感じました。
ガーミン405の記録では、累計登坂は上りが1835m。下りは-1599mとなっています。並みのフルマラソンではありませんでしたね。
それでも、最初から最後まで、一切歩くことも無く、言葉通りに完走することができました
今日の感じなら、陣馬山トレイルランの後半の舗装路もいいスピードで走れそう。といっても、今年は別のレースに参戦の為、エントリーしてませんが・・・。
レースの詳細は、後日のレポートしたいと思います。
最後まで読んでいただいて有難うございます。
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タグ:奥武蔵グリーンライン
早めにblog up&親子RUNなら疲れはあまり無いですね。
nice! Run でした。
by sally (2010-10-17 21:43)
完走おめでとうございます(#^-^#)
トレイルでこのタイムは素晴らしいです!
凄い鍛えられそうなコースで
自信もつきますね♪
by kummy (2010-10-18 10:44)
フルおつかれさま~(゚▽゚)/
でもって帰宅後の4KMランですか?
体力がみなぎってますね
by JUN (2010-10-18 12:36)
完走おめでとうございます。
この高低さですばらしいタイムだと思います。
by ドングリ (2010-10-18 12:56)
>sallyさん
今日はまだ普通に歩いてますが、明日はどうか?
by harley (2010-10-18 13:52)
>kummyさん
優勝者とのタイム差と全体での順位で善し悪しを判断するしかないですね。
でもまだ、不明です。
by harley (2010-10-18 13:56)
>JUNさん
アフターJOGも回復を早めてくれる気もしています。
でも、まさかのおかわりのもう一周には参りました(*_*)
by harley (2010-10-18 14:01)
>ドングリさん
歩いている人が続出する中、全コース走り切ったことは、トレーニングとしても満足してますp(^^)q
by harley (2010-10-18 14:05)
こんばんは(^-^)完走おめでとうございます!
うちのクラブの先生は60歳?ですが
一輪車でフルマラソン走っちゃいます。
良かったら、お姫さま達と一輪車もいかがですか?
by HAL_and_Usa (2010-10-19 00:14)
>HALさん
姫たちは興味があるようですが、私は、二輪車でもバランス取れない状態なので、一輪車なんて、とても無理そうです[__たらーっ]
by harley (2010-10-19 01:11)
harley さん、おはようございます(^‐^)
お返事ありがとうございます。
意外と大人で始める方も多いんですよ。
足でも二輪でも走れるって良いですね。
by HAL_and_Usa (2010-10-19 08:03)