週末は用事の合間にサクっとラン：走り続けるハーレー日記：So-netブログ

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週末は用事の合間にサクっとラン　[トレーニング] [編集]

土曜日は、小学校の参観日でした。
2時限目～5時限目の間は自由に参観出来ます。
二人が通っているのであっちの教室、こっちの体育館、そっちの図書室と短い授業の間中、案外忙しく動き回り、あっという間でした。
きちんと先生の話を聞いて、ちゃんと手を挙げて答えているのを見ると、取りあえず一安心です。
中には落ち着きの無い子がいますからね。
まだ成績がどうのこうのいう歳ではないけど、落ちこぼれてはいないようです。

家に帰ってから、我が家でマイブームとなっているEXILEの「RISING-SUN」のダンス練習
録画を繰り返し再生して何度も踊ってます。
勿論、我が家のブームってことは、リーダー役は当然、私です。
振りが難しいのでまだまだメチャクチャだし、全然揃ってないけど、良い運動になってます

夕食は久々に家族揃っての外食で「無添くら寿司」へ。
予約していたので待ち時間ゼロ。
予約なしだと40分待ちで、とても待ってまで食べれのは絶対無理。
この店はファミリー向きなのでネタは……。
しかし、5皿で1回のガラポンクジが出来るので、回転寿司では姫たちには一番人気の店です。
とにかく腹ごしらえって感じです。

日曜日の午後は親戚の法事なので、走れるのは午前中のみ。
いつものホームコース11Kmのつもりで走り出したが、
寒さが緩んだし、昼ランで明るいなかを走れる気持ち良さで、
多摩湖堤防で坂道練6本のおかわり追加。
さらに、帰りは八国山緑地公園経由で帰りました。
所々、まだぬかるんでいて、おかげでシューズの底は泥だらけになりました。

オカワリ＆寄り道で、すっかり遅くなり、法事へのタイムリミットまでギリギリになってしまいました。

ところが、あと2Kmほどの所で、右足首、アキレス腱内側辺りに痛みが。
初めての痛み方です。
走るのがちょっと辛いくらいの痛さ。
ホントは悪くしたくないので歩いて帰りたい所ですが、
出掛けなきゃいけない時間が迫っているので、負担掛けないようにソッと走ります。
それでも走っては歩いて、歩いてはマッサージの繰り返し。