チャレンジ富士五湖レースレポート Ｖｏｌ．３

レースから三日経ち、平地の歩行では、ばれないように歩けるようになりましたが、階段の下りはまだぎこちなくゆっくりです。月曜日は１時間のウォーキング、火曜日は雨、今日は５ｋほどを軽くジョグしておきました。 

いまだに富士五湖の長いレースが続いていて申し訳ありません。なんとか、今日中にゴールするようにがんばります。また、ロングランになりますが、どうぞ、一緒に伴走してみてください。

３０キロ過ぎのうどん休憩を２分ほどとってからの精進湖までの景色があまり印象に残っていないのですが、このあたりで、ゴールタイムをそろそろ予想していた。３０ｋまでが２時間４５分だったので、４２ｋのエイドには４時間ちょっとで到着できるであろう。そこから、残り３０ｋを３時間で走れば、ゴールタイムは７時間ちょっとという単純計算。後半のダレや、最後の登りなどを考慮しても、当初目標の７時間３０分は達成できると、この時点では確信していた。

精進湖までやはり一度登りをこなさなければならない。こういう緩やかな上りがジャブのように足にくるのでしょうね。５キロほどで精進湖に到着します。富士五湖の中で一番小さい湖ですが、とても静かで、釣り人が多くいます。ここでも桜がとてもきれいに咲いています。

思わず携帯電話で写真を撮ろうとすると、本日最初の失敗が発覚（本日三つの失敗がありました）。携帯画面に《バッテリーがありません》のメッセージが・・・。どうやら、昨日からのブログの更新や閲覧などで使いすぎてしまったようだ。朝の移動中に、車のソケットから充電しておいたが、充電時間が短すぎたようだ。

慌てて電源を落す。まだ多少は残っているだろうから、電源落しておいて、撮影するたびに立ち上げればあと何枚かはな撮影可能だろう。しかし、今の携帯は機能が充実している分、立ち上げに要する時間もパソコン並みに長く感じる。あとどれだけ持つか分からないので、被写体を厳選して撮影をするか決めなければならない。なにより写真１枚につき１分くらいのタイムロスを覚悟しなければならない。

　　　貴重な１枚

　　　　　↓

４キロほどでぐるっと精進湖を回ってから、こんどは本栖湖にむかいます。ここからのだらだらとした上りも結構きつかった。事前にもらったコース高低図からは想像できない位、高低差を感じる。やっぱり疲れてきているせいだろう。

ガーミンは、すでに４２ｋを表示しているのだが、なかなか４２ｋ地点にある折り返しとなる第２関門に到着しない。まだか～。どこだ～。早く着いてくれ～。

やっと到着したときには、ガーミンはすでに４３ｋとなってました。ちょっと誤差が大きすぎるな。時間は４時間６分。３０ｋ地点のシュミレーションどおりでした。ここから残り３０ｋなので、今までのペースを維持できれば、７時間１０分くらいでゴールが出来るかもしれないなどと考えながら、このエイドで大休止。 

預けていた専用袋を受け取り、着替えを始める。まず一番にしなければならないのは、ガーミン405への充電。バッテリー残量をみると４５％となっていた。距離は、半分を過ぎているのにまだ、結構残っている。急いで、袋からニューアイテムのSANYOのUSB出力付リチウムイオンバッテリーを取り出し充電開始。そして、Ｔシャツを着替え、アームウォーマーをＵＶアームカバーに取替え、靴下を履き替える。帽子はサンバイザーに交換。ポーチに残っていた補給食と袋に入れておいたパーフェクトプラスのチョコケーキ。試供品でもらったウェグライ。ザバスのエナジーメーカーゼリーなどを急いでほおばり、新たな補給食をポーチ、ポケットに仕舞い込む。

ここで補充したのは、パワージェル梅味×３のフラスクボトル。ザバスのピットインリキッド×１、パワーアミノ×１。べスパハイパースポーツサプリメント×１。カーボショッツのワイルドビーン×１。これだけあれば、残り３０ｋは十分乗り切れる。

周りを見ると、エアーサロンパスのようなものを足にシューシューやっている人が結構いた。あ～なるほど、入れておけばよかったと後悔。

そろそろ身支度も終わり、最後に残った充電中のガーミン405のバッテリー残量を見ると５５％まで回復しています。当初は、バッテリーをポーチに入れて充電しながら走ることも想定していたが、４２kで５５％消費していたので、残り３０ｋならこれで十分と判断。バッテリーは着替えといっしょに袋に入れて預けてしまいました。

さぁ、気分一新して再スタート。しかし、時計を見ると、すでに４時間２３分となっていた。アッチャ～、１５分も休んでしまった。この時点で、一気にゴールタイム７時間３０分がギリギリの状況になってしまった。

112ｋの人は、ここからまだに先に進み本栖湖を1周しなければならない。信じられな～い。私は、ここでもうゴールへ引き返します。

西湖手前の５０キロ通過タイムは５時間７分。下り気味だったのでペースが上がり、休みすぎた分を少し取り戻すことができた。

もう行きに食べたうどんを食べてる場合ではない。給水のみでパスします。

十分な補給食は携帯している。しているはずであった・・・。うっ、あ、あっれっ～、後ろのポケットに入れておいたはずのパーワージェル入りフラスクボトルが、な～い～～。一口も飲まないうちに落してしまった。梅味楽しみにしていたのに～（前半はバナナ味を携帯）。残りの補給食を摂取するタイミングは慎重にしないと、最後の最後でスタミナ切れとなったら大変なことになる。大事に飲もう。これが本日の失敗第２弾でした。

すいません。とうとう今日もゴールにたどり着きませんでした。感動のゴールはＶＯＬ．４に持ち越します。

 

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タグ：フラスクボトル パワージェル チャレンジ富士五湖 ガーミン４０５

コメント 4

緊迫感が伝わってきます。ドキドキ…
by Mr45 (2010-04-29 05:25) 

写真いいですね～。
携帯なんですか、驚き！
by JUN (2010-04-29 13:04) 

給食を落としてしまうと
精神的にもかなりショックですよね…←経験アリ(^-^;)
携帯とは思えない写真、見事です～♪
by kummy (2010-04-29 16:40) 

nice、コメント有難うございます。

Ｍｒ45さん
自分勝手な長い文章ですいません。ランの楽しみを共感してしてもらえるとうれしいです。

ＪＵＮさん
普段のレースでは、写真を撮る余裕は無いので、今回限りですね。

kummyさん
景色がいいと、誰がとってもいい感じに見えますかね。
補給は多めに持っておいて助かりました。
by harley (2010-04-29 22:11)