荒川マラソンの前日というのに調子に乗りすぎてやっちゃった

荒川市民マラソンの前日受付に行ってきました。

荒川沿いは、ロードバイクで結構走ることがあったが、景色がどこもいっしょのような感じがして、いつもどの辺を走っているのかさっぱり分からず、まったくと言っていいほど地理感は無い。

明日は、もちろん電車で行くのだが、前日受付くらいなら、自転車で行ってみようと調べてみると、受付会場は意外と自宅から近そう。

半年位、ロードバイクに乗っていなし、今日は天気もよさそうなので、軽く足を動かすのにも丁度良いかなぁ・・・という気軽な気持ちで出かけることに。　

去年まではポラールの心拍計（自転車用のケイデンスとスピードセンサー付）をランニングにも自転車にも使っていたが、ご時勢がらGPS機能がどうしてもほしくなり、ガーミンフォアアスリート405を購入した時に、同時に自転車にも使えるようにスピード、ケイデンス計も購入していた。

ガーミン本体は、購入以来、ずっとランニングに使ってきたが、自転車に乗ることが無かったので、ケイデンス計は、ずっと自転車に取り付けられることなく、棚に寝かせてあった。

この機会にと、朝から作業に取り掛かり、まずはポラールのケイデンスとスピードセンサーの取り外し。長い間、ご苦労様でした・・・。

ガーミンのスピード、ケイデンス計は、英語の取説の写真を手係りにセッティングをサクッと完了し、きちんと作動することを確認して、いざ、浮間舟渡の受付会場へ。

連休初日ということもあって、どこも道路は混み混みで、すり抜けるのも面倒だったが、なんとか荒川まで北上。荒川に出たところから下流に向かうと、家から25キロほどであっさり到着。

午前中ながら、結構ランナーで賑わっていた。受付を終了し、早速EXPOめぐり。相当お買い得品もあり、いろいろ物色しましたが、結局、何も買わずじまいでした。

帰路に着こうと走り始めて、ふと、時計を見るとまだ昼ちょっとすぎ。今から帰っても、姫たちは友達のピアノの発表会に出掛けていて、まだ、帰ってきていないだろうし、せっかくココまで来たついでだから、明日のコースを自転車で試走しておこうかぁ　天気も良いことだし・・・。　　ということで、さらに下流に21キロ走ってみることにした。

通常の自転車のトレーニングで荒川を走るときは、上流の場合は武蔵丘森林公園手前の鴻巣あたりまで、下流の場合は、葛西臨海公園まで行っているので、距離的な心配は全くしていなかった。

ところが、午後になると、風がめいっぱい強くなり、折り返し地点の手前5キロほどで、結構しんどくなって来た。引き返そうかとも思ったが、またしても「せっかくだから」ということで、結局そのまま折り返し地点までいって引き返してきました。風きつ～。

こんなに走るつもりで、家を出なかったので、受付会場まで戻ってきたときには、すでにサプリメントが切れていた。そこで、EXPO会場に再度行って、ザバスの完走セットをゲット。その場でピットインをすきっ腹に流し込む。ついでに、焼きそばで腹ごしらえ。

結局、トータル95キロを走ってしまった。通常のトレーニング時には、問題ないのだが、明日フルマラソンを走らなければならないのに、ちょっとやりすぎてしまった。試走といっても、どこまでいっても同じ景色の平坦コースなので、これといって収穫もなし。あ～あ、無駄な体力つかっちゃったかな？

今日、全コースを走って唯一の収穫をひとつ。最後まで読んだあなたにだけそっと教えてあげます・・・・・・。

 

 

風が強いのは、ご存知だと思いますが、前半が向かい風なら、後半は追い風だと思ったら、大間違いです。ところによっては、風向きが変わるので、場合によっては、行きも帰りも向かい風ということもあります。油断しないように。

逆に、どちらも追い風ということもありえるか？

いづれにしても、風は大敵。大柄な選手の後ろで、せこくコバンザメ走法か？自転車ならよくあることですけど・・・・。

では、参加される皆さん、がんばりましょう！　あっ　もう寝なきゃ！

 

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タグ：荒川市民マラソン