雨の晴れ間にささっとラン [トレーニング]
予報では、大雨に強風と聞いていたので、ランは諦めてました。
ザァーと降ったと思ったら、うす曇になったりと変な天気でしたが、夕方近くにになったら、陽が出てきました。
もう降りそうも無いと判断して、いそいそと支度して、いつもの多摩湖往復11kmコースをJOGしてきました。
晴れてはいたけど、小さな雨粒がどこからか風で飛んできますが、
でも、半袖TとショーパンでOKでした。
ウルトラ、LSD用にしているニューバランスのMR967を数ヶ月ぶりに履いてみました。
さすがにクッション性が高くて足に優しいのに改めて驚きました。
来週のチャレンジ富士五湖はゲルカヤノではなく、このシューズで挑むことにします。
足裏の具合も調子よくなってきました。この距離なら全く気にすることなくJOGできます。
脚の筋肉に張り、違和感も全く無く、疲れが溜まっていることもない。
いい感じに仕上がっている感じです。
きちんと練習していないのに仕上がりってのも変ですが、まさに来週に合わせて回復してきました。
楽しみになってきたぞ~~~~~~。
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朝方は雨ひどかったですね~
体調もよさそうですね。
ワタスも頑張んなきゃです。
by JUN (2011-04-24 11:59)
気持ちを乗せるのも大切な要素ですから。
いい感じだと信じましょうw
by thick-beard (2011-04-24 19:02)
気合入ってますね。
あとは、「イメージトレーニング?」かな?
by ammysan (2011-04-24 19:26)
当日は晴れれば陽射し対策も充分に。
レポ楽しみにしています。
by sally (2011-04-24 21:45)
>JUNさん
やっといい感じになってきました。
季節もいいし、これからはガンガン行きたいですね[__わーい]
by harley (2011-04-24 23:57)
>thick-beardさん
今度こそ、大丈夫です[__!]
間違いなく、いけます[__!]
by harley (2011-04-25 00:00)
>ammysanさん
山中湖以外のコースは分かっていますので、
イメージは大体出来てます。
あとは脚を信じて走るだけです[__!]
by harley (2011-04-25 00:04)
>sallyさん
天気と気温は気になりますね。
晴れたら[__晴れ]きれいな富士山たっぷり楽しみます[__るんるん]
by harley (2011-04-25 00:09)
復調良かったです~(#^-^#)
この先、走りやすい天気になるといいですね。
by kummy (2011-04-25 12:57)
>kummyさん
完治ではないけど、通常のランは大丈夫そうです。
天気がよければ積極的に走りたいですね[__わーい]
by harley (2011-04-25 23:40)
富士五湖、楽しんできてください!!
現地応援はできませんが、朝から応援します。
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お時間あるときに…m(__)m
by Mr45 (2011-04-27 01:06)