雨をかいくぐって夜ラン

夜ランのスタートのリミットタイムとしている10時を過ぎて帰宅。

今月になってから、毎日毎日何らかのトラブルが続出し、そのたびに私のところに尻拭いのお鉢が回ってきて、対応に追われてます。まったく、ため息が出てしまいます。

このブログで、仕事の愚痴は言いたくないが、はけ口なく、ちょっとだけ・・・。

それにしても、寒っ！！ 　半袖ワイシャツ1枚では、寒いといっても過言ではない涼しさ。

昨日と同じように、雨がポツポツ降ってましたが、今日は、たいしたことは無さそう。時間も遅いけど、明日も天気悪そうだし、いつもの11kコースは諦めるにしても、少しは走っておくことにしました。

昨日使わなかったTシャツを差し置いて、長袖Tを引っ張り出して、夜ラン開始。

寒くもなく、暑くもない感じで、気持ちよく走れました。ほとんど、雨にも降られなかったし・・・。

ただ、ここんとこ、たいして走ってないのに、なぜか、ふくらはぎが張ってる感じ。

時間がないから、ストレッチを疎かにしているせいかな・・・。

月間走行距離　65.67km。

 

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コメント 6

今朝は寒いですね～。
17度ですって！
体調崩さない様にしてください。
by JUN (2010-09-16 08:31) 

急に涼しくなりましたね。着るものが大変です。
by ドングリ (2010-09-16 09:29) 

急に涼しくなってきたので
調子が狂ってしまいますね～(@_@)
お互いに体に気をつけて
トレーニング頑張りましょうp(^-^)q
by kummy (2010-09-16 10:14) 

＞JUNさん
有難うございます！
JUNさんも気をつけてください(^O^)/
by harley (2010-09-16 14:03) 

＞ドングリさん
バイクは、上り下りでの温度差ありますから、気をつけてくださいね(^O^)/。
山なら、早くもウィンドブレーカーを携帯ですかね。
by harley (2010-09-16 14:07) 

＞kummyさん
急な気温変化は要注意ですね。
風邪なんかひいてる場合じゃないですもんね。
お互い気をつけましょう！
by harley (2010-09-16 14:15)