第20回日本山岳耐久レース(ハセツネカップ)≪レースレポVOL.2≫ [ 日本山岳耐久レース(ハセツネ)]
≪レースレポVOL.1≫からの続きです。
長ーい渋滞は少しづつではあるが進んでいるので、開き直って気長に待つ。
もちろん、渋滞になることは覚悟していたこと。
少し走っても、ちょっと上りになるとすぐにスローダウン。
普通にしていれば抜くことも、抜かれることもない。(一部心無い方は待っている横を上っていく)
まだ暗くなってもいないのに、こういうダラダラな時間があると眠くなってきてしまう。
いまから睡魔が襲ってくるようではマズいなぁ。
早くも眠眠打破シート投入。
登り下りを繰り返しながら、徐々に高度を上げていく。
しかし、なかなかバラけることもなくひたすら前についていく。
前の方が空いているようなら、先に活かせてもらいながら、徐々に前に詰めていく。
第1関門の数キロ手前からどうにか走れるようになって、やっとトレランらしくなってくる。
そろそろ暗くなってきて、ほかの人はライトを使い始めている。
立ち止まるのは面倒だったので、なんとか浅間峠まではそのままで行く。
第1関門(浅間峠)22.66km。4:38(4:38)。男子920位
渋滞の割には大体の予想タイム。
ちなみに予想タイムは各区間4:30、4:00、4:00、2:00プラス休憩0:30でトータル15:00。
ここで、ヘッドライト、ウェストライトをセットし、ハンドライトを持つ。
ついでに、ハイドレからボトルいっぱいまで水を移し替えておく。
しばらくの間は走りやすいトレイルがあり、なんだかホッとする。
日原峠辺りからだっただろうか、登りが多くなったのでポールの使用開始。
ポール使用中はハンドライトはバックにしまっておく。
ほぼ一列で走るが、抜けるところは抜かせてもらう。
西原峠辺りまでは程よく走れていい感じ。
そこから先は前半部分の最難関箇所となる三頭山への登り。
すかさずギアを入れ替えて、じっくりと登る。
階段が始まると三頭山山頂は近い。
ひと踏ん張りで山頂到着。
ここからは一旦ポールをたたんで下りに備える。
ハンドライト再登場。
おやつ食べて数分で出発。
山頂から第2関門の月夜見駐車場まではほぼ下り。
ややテクニカルではあるが、ここまで上り基調だったので、それはそれで脚にも精神的にも刺激になる。
体力的にもまだ余裕があり、走れるところはしっかり走れる。
後半もいけそうな予感。
すでに半分はきていると思うと気分的にもだいぶ楽だ。
そういえば、眠気はどこにいった?
第2関門(月夜見山第2駐車場)42.09km。8:37(3:59)。男子665位
この区間も予想通り。まるで以前走ったことがあるかのごとくのペース配分。
いや、配分したわけでもなく、自然とそうなっただけだが。
しかし、ほぼ予想通りの展開なので、このままなら15時間はいけそう。
順位を見るとこの区間だけで250人抜いていることになっているけど・・・。
そんなに抜いたか
ここが唯一の給水ポイント。(天然の水場は3カ所あり)
ポカリ0.5Lと入るだけの水をボトルに入れて、残りはハイドレに入れてもらう。
ハイドレにはまだ残っていたので、途中でいっぱいまで入った。(1.5Lサイズ)
結果的には、このハイドレの水はゴールまで飲まずに済んだ。
つまり1.5㎏の無駄な荷物を背負って走ってしまった。
さほどの疲れもなかったことから、水分補充以外の休憩なしでそのままスルー。
小河内峠までは開けた下り。滑るしスピード注意。
小河内峠からは最難関と聞かされている御前山への登り。
といっても上ったことはあるので、さほどイヤな感じはしない。
再びポールを取り出して登りにかかる。
ここさえクリアすれば、もう完走は見えてくる。
真っ暗でどこまで上っているのか先が見えないので、あまり先を見ずに
足元の灯りを見ながら一歩一歩確実に進む。
まだかよ~!と思い始めた時に
スタッフの人の「御前山山頂!あと少し、がんばって!」の声が聞こえてきた。
よっしゃー!
山頂でちょっと腰かけておやつ頂き、ポールを再び片付ける。
ここからの下りは細いし、岩場があるので、ポールは確実に邪魔。
数分休んで再出発します。
≪レースレポVOL.3≫に続く。
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眠眠打破シートが効いたから眠気がなかったって事?
今度試してみよっと。
by JUN (2012-10-12 12:13)
自分も眠眠打破(液体)使いました。前夜あまり寝ていなかったのですが、これのおかげでなんとか起きてられました。
by おおやまねこ (2012-10-12 14:42)
そういう秘密兵器があるんですね~!
今度試してみよっかなー!!p(^-^)q
by kummy (2012-10-12 15:48)
すごいですねーーー
ぐんぐん抜いてくのかな??
by thick-beard (2012-10-13 00:41)
遅くなりましたがお疲れさまでした!
14時間も走り続けるとは恐ろしや~
続きも楽しみにしております。。。
by beki (2012-10-13 01:58)
≫皆さん、訪問&nice&コメント有難うございます。
>JUNさん
走ったり、下ったりしていれば、そんなに眠くならないですね。
昼間でもボケーッとしてるとすぐ眠くなるだけかも。
眠眠打破シートの効果もあるとは思います。
>おおやまねこさん
ドリンクだとビンじゃなかったでしたっけ?
重いし、割れる心配もあるので、シートの方がお勧めです。
といってもドリンクほどどこにでも売ってるわけじゃないけど。
>kummyさん
夜通しランだとやはり眠気対策は必要です。(この歳になると)
カフェインだから昼間でもシャキッとなるかもね。
>thick-beardさん
途中で休憩している人も多いです。
このくらいの順位の人はまだ抜けたけど、
前に行けば行くほどレベルが上がってくるので、
だんだん抜けなくなってきます。
>bekiさん
距離と時間に応じてペースも遅くなるので、
必要なのは持久力、忍耐力ですね。
by harley (2012-10-14 07:57)