多摩湖、狭山湖、緑地公園を巡るLSD35km

最近、また夜更かしの習慣に戻ってしまっています。2時過ぎまで起きていたら早起きなんて無理に決まってます。予想どうり、今朝も早起きは出来ませんでした。

したがって、午前中に自由時間がもらえるも、トレイルへ出掛けるのは断念。ホームからのLSDで、久し振りにトトロの森コースに行ってみようと思います。

 

先日購入のニューアイテムの二層式ハイドレに0.5Lの水と0.5Lのグリコクエン酸＆BCAAを入れて、いざ出発。

まずは、いつのも多摩湖CR（サイクリングロード）で多摩湖畔まで約5キロ。そこから、多摩湖を時計回りで半周します。

中ほどのアスレチック場からCRから外れて、東大和狭山緑地公園に中に寄り道。しばし、約1.2kmのプチトレランを楽しみます。

　

多摩湖中間の村山ダム手前の赤い陸橋で、元のCRに復帰。

多摩湖最西端を少し回った辺りで、道路脇になにやら大型の茶色い鳥・・・。ん？コジュケイか？キジか？よ～く見るとただのニワトリでした。どこからか逃げてきて野生化してるのかな？

多摩湖北側に出たところで、日帰り温泉かたくりの湯方面に戻って、給食センターの脇から野山北・六道山公園の林道に入って行きます。

ここから、狭山湖を時計回りにグルッと回る砂利道の林道、狭山湖外周道路が続いています。

20分ほど林道を登ると六道山公園に到着。久し振りに展望台に登ってみました。さすがに、紅葉には早すぎます。

南側、ホントは高尾山、大岳山などの山が見えたんですが・・・。

狭山湖北側まで来ても、まだ脚に余裕があったので、狭山湖周遊道路から外れて、緑の森博物館という緑地公園内へと寄り道。土のトレイルを通って、入間市側にいったん下り、西久保湿地へ。

ここの小さな水田では、学生さん達が裸足になって、秋の収穫をしていました。

　

ここら辺は、子供の頃にザリガニ採りやカブトムシを探したりして遊んでいた、昔ながらの森や湿地帯があり、まさにトトロの森。とても懐かしさを感じる、昭和の森＝ランニングシャツに半ズボンの少年が、虫取り網を持って駆け回っている森というイメージです。

一旦、狭山湖外周道路方面に戻ってから、今度はトンボ湿地を通って、大谷戸湿地まで下ります。

案内所まで下ってから、もう一度、狭山湖外周道路に戻ります。

途中の草むらで、小さなヘビをニョロニョロっと逃げていきました。うぉ、こわぁ！所々にマムシに注意の看板がありましたから、恐らくマムシなんだろう。危ない、危ない。

狭山湖外周道路に戻ると、森の中からコン！コン！コン！と木をたたく大きな音が鳴り響きました。オヤァ？コゲラにしては、音が大きい。音のするほうに目を凝らすと、木を上下にちょこちょこい移動す鳥を発見。遠いのでよく分からないが、大きさもコゲラより大きいような気がする。まさか、アカゲラか？しばらく見ていましたが、赤色を確認することは出来ませんでした。

林道が終わると狭山湖堤防。そのまま堤防を通って、最初の多摩湖RCに戻ります。また舗装路の自転車道。散歩の人、ロードバイクの人。ランナーさんはこの時間あまりいません。

12月に姫たちの初レースとなる所沢マラソンのスタート地点の西武所沢球場を眺めながら、多摩湖南側を西武遊園地方面に走ります。

西武ゆうえんちに着くと、そこは多摩湖の堤防。そのまま、西武園競輪場方面に下って、今度は、八国山緑地のトレイルに入って行きます。

尾根道を東側の外れまで、約2kmのトレイル。名前からするとここから、その昔は四方に八つの国が眺められたということなのでしょうが、それほど標高が高いわけでもないので、今では眺めは全くありません。

この前のタヌキ遭遇以来、最近、いろんな動物に出会うランでした。

寄り道合わせて、本日の走行距離35.4ｋｍ。いや、夕方、下の姫との親子ランで4.15kmを走ったので、39.55kmでした。上の姫はどうやら長距離は無理そう。そのかわり、下の姫は2キロのトレーニングでいいのに、物足りないらしく、もっと走りたいとやる気満々です。

月間走行距離　166.64km。

明日も走るか～～～！！？

 

最後まで読んでいただいて有難うございます。

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タグ：多摩湖自転車道路 狭山緑地公園 野山北六道山公園 西久保湿地 大谷戸湿地 八国山緑地 多摩湖 狭山湖

コメント 8

niceレポとniceランお疲れ様でした。
前回のターザンでこの周辺のトレランコースを紹介していた様な？
お山の中にいきなりタイのお寺が出たり…違ったかな？

で、新型ハイドレの使い勝手はいかがでした？
by JUN (2010-10-24 07:57) 

＞JUNさん
もしかして、狭山不動尊ですかね。真っ赤な五重塔があるけど、タイではないと思います。

ハイドレの実装レポートは、改めてお届けします。
お楽しみに・・・。って、たいしたこと無いかも。へへェ[__わーい]
by harley (2010-10-24 12:44) 

自然豊かでいいところですね。
しかし、ハブいるんですね。、びっくりです。
by ドングリ (2010-10-24 17:57) 

大変失礼しました。ハブがいるわけ無いですね。
改めてマムシに訂正させて頂き、深くお詫び申し上げます。
by harley (2010-10-24 22:53) 

こんばんは。
狭山湖周辺、六道山公園は特に懐かしいです。
桜の季節も素敵ですよね。
by HAL_and_Usa (2010-10-24 23:34) 

＞HALさん
そ～ですか。この六道山公園知ってるのは通ですね。
展望台の上から見る桜もいいですね。芝生も整備されて、すごくきれいになってますよ。
毎年、花見には湖の周辺に行ってます[__かわいい]
by harley (2010-10-25 00:18) 

すごい！ほとんどフルの距離じゃないですか～♪お疲れさまでした(´∀｀)
自然が多くて良いところですね(#^-^#)
野生動物には注意ですが(^-^;)
by kummy (2010-10-25 10:14) 

＞kummyさん
のんびり走っているので、疲労はほとんどありません。
このコースがLSDに向いているのは自然が多いだけでなく、信号がなくずっと走り続けられるのがいいんですよ。
by harley (2010-10-25 23:14)